Uzzini, kāda ir atslēga cīņai ar stresu un kādas 10 lietas tev jāatceras, lai no tā atbrīvotos!
Stress mūsdienās ir ikviena cilvēka neatņemama dzīves sastāvdaļa, taču tev jāiemācās ar to tikt galā tā, lai tas pārāk negatīvi neietekmētu pašsajūtu un veselību, citādi var rasties daudz problēmu: slikts miegs, svara zudums vai pieaugums, priekšlaicīga novecošana…
Lai uzzinātu 10 lietas, kas jāatceras stresa novēršanai, šķir nākamo lapu:
Tevi noteikti interesēs
- Tava finanšu dzīve nonāks VID redzeslokā – zināms kādas tavas darbības viņi īpaši rūpīgi uzraudzīsby Sandra Vīgante
- “Tas nav pats svarīgākais dzīvē…”: aktrise un psiholoģe Diāna Zande negaidīti par savu dzīvi atklāj līdz šim nezināmus faktusby Laura Andersone
- Vien 54 gadu vecumā aizsaulē devies izcils aktieris – zināms, ka tas notika ģimenes ceļojuma laikāby Sandra Vīgante